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自我调节法治疗早泄详解

发布日期:2021-08-16 15:16 阅读量 来源:石家庄蓝天男科医院

  早泄,指的是男性在性生活中出现了提高射精的情况,使得患者和配偶之间的“性福”生活受到了严重的影响。早泄的治疗关键还是要靠自己。下面介绍的几种常见的自我调节方法,或许可以给你带来帮助。

  (1)增加自信心。早泄患者应当坚信自己的性功能是健康的,不要因为一两次挫败就自责,应该继续努力寻找有效的方法解决,千万不要自暴自弃一蹶不振。

  (2)放松自己。性生活是满足情感交流的方式之一,如果过分投入以及紧张的话,很容易发生早泄的现象。所以在性交过程中不要将注意力只集中在性交上,更不要考虑是否发生早泄,应当顺其自然,不要强迫自己的感觉。

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